自分で書き込む日記帳。
この本は、あなたが自分で作る本です。
日記帳にしてもいいし、メモ帳でもなんでも、
好きなように使ってください。
帯をはずせば、あなただけの本になります。
誰の一日でも、なんとなく書いて読み返してみると、
けっこう面白いものです。
ふとしたときに思ったことでも、「へぇ~」と思います。
なにを書いてもいいと思いますが、
今日一日のなかであった「良いこと」を、
毎日ひとつは書いてみてください。
きっとワクワクしてくるはずです。
毎日良いことを見つけるようにしていると、
生活が変わってくる、ということは、
いろんな世界で証明済み・・・・・。
あなたも、文章にする効果を感じるはずです。
ダイエットをしているときに、
一日に食べたものを書き出して確認する、
あれに似ています。
誰の毎日にも、楽しいことはあふれています。
幸せだなあと思えることが、たくさん集まりますように。