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Q&A

帆帆子さん、こんにちは♪ いつも、本の内容を参考にさせて頂いております。ひとつ質問があって、メールさせて頂きました。帆帆子さんの、美容に関する考え方をお伺いしたいです。今の時代は特に、アンチエイジングとか、「こういうのが美しい」みたいなステレオタイプが、雑誌とかテレビとかで宣伝されていると思います。その基準に当てはまれば何も問題ないですが、そこから外れるととても劣等感を感じやすいと思います。容姿がすべてではないことは勿論ですが、やはり女性としてはできるだけ綺麗になりたいというのが本音でもあります。帆帆子さんは、現実（ありのまま）を受け入れることと、理想を目指すことの比率について、どうお考えですか？（kayo、30代、女性）
帆帆子さんはじめまして。いつも愛読しています。僕は今、もう何年がかりかの片思いをしています。相手はライブハウスで知り合った歌を歌っている女の子です。その子には最初半分見た目で一目ぼれで、よく話すようになってから、人としての内容にどんどん惹かれていき、その間にその子のやる音楽もどんどん良くなっていき、今では心の底から惚れこんでいます。知り合ったころは彼氏がいたのですが、途中で別れて、それからいろんな本を貸しあったりＣＤを貸しあったりできて、嬉しかったし、ますますその子の内容が好きになりました。でも何年も僕の方は「友達関係が終わったらどうしよう」と思いながらなかなか告白できずにライブに通い続ける感じでした。で今年の春、とうとう限界にきて告白しました。で、振られたけれど、いい振られ方で「これからも友達でいていいし、ライブに来てもいい」と言われたし、「勝手に努力していい？」といったら、「もちろん」と言われました。それで、まだライブに通い詰めているし、毎日の行いを良くして前向きに頑張ろうとしていると、いろんな偶然の一致が起こったりして、僕の方も文藝関係の表現が出来るようになって、自分が高ぶっている時直観に従うと、その事が時々大きく前進したりする出会いもあったりします。でも実は、僕自身が大学時代に精神的な調子を崩して、今は精神状態は良くなったものの体力が非常に落ち込んでいて、いまだこの歳で半日しか働けていないフリーター状態なのです。だから、「今のまんまでは、いくら人間的に気が合うようになっても、その子を幸せにできるのかな？」という不安は消せません。やっぱこんなんじゃ振り向いてもらえないとも思うし。今は実家に住んでお金をためて、将来的に何か店を出して商売をして人生を立て直そうとは思っているし、文藝関係の懸賞に応募をしようとして、しだした途端不思議な偶然の一致が起こったりしてテンションが上がったりはあるのですが。そんな中ある日のライブで、その子と出合ったころの元彼が、その子と楽しく話しているところに出くわして、大変ショックを受けてしまいました。今まではたまたまはち合わせてもても口もきかなかったのに。「もしかしたらよりを戻してしまったのかな??」「これ以上その子の事を望むのは執着なんだろうか？」というモヤモヤした思いで、マイナス思考のスパイラルに入ってしまい、今かなりつらいです。そうこうしていると、何とはなしにいろんな事が上手くいかなくなった気もしたり。やっぱり是が非でもその女の子と付き合いたいし、その子と自分が一緒になって幸せになりたいです！こんな時、どんなふうなビジョンで未来を望めばいいんでしょうか？（K、20代、男性）
帆帆子さん、こんばんは。いつも帆帆子さんの本を読ませていただき、私の人生において、たくさんの良い気づきができており、出会えてよかった??と心から感謝しています。今日は帆帆子さんに質問したいことがあり、。メールさせていただきました。それは人との「出会い」についてです。私は結婚を考えていた人がいましたが、付き合っていくうちに次第にうまくいかずに、別れて半年がたとうとしています。別れてからというものの、新しい出会いに向けて自分なりに精神レベルをあげるべく頑張っているところです。帆帆子さんの本の“わかった！運がよくなるコツ　恋愛編”ももう何度も読み返しているのですが、出会いを考えれば考えるほどわからなくなってきました。今までの出会いは特に焦ることもなく、出会えるべき時に出会えていたと思います。今特に焦っているわけではないのですが、次の出会いが待ち遠しく思っているのは確かです。そんな中、ただ待っているだけでは出会いはやってこない、積極的に行動しないと出会いはないなどと言う言葉をよく目にしたり、耳にします。しかし、帆帆子さんの本を読んでいる私はどんなに出会いの場に行っていても自分の精神レベルが下がっていては出会えないとあるし、あまり積極的でもない私が無理に積極的になる必要もないとあるので、極力自然体に出会えるものだろうと思っているのです。今までも自然と出会いがあったので、急に焦って出会いを作ろうとしても作れるものでもないと思っています。　今は自分で努力できることは努力し、自分磨きをして素敵な女性になれるように日々頑張っているですが、このような考え方でいいのでしょうか？ふと自分を振り返るとやはり時々このままでいいのだろうかと思ってしまう時もあります。理想の相手と出会うためには、自分もそれに見合った人にならないと出会えないと思っています。だから、まだ出会えていないということは、自分がその理想に追いついていないということですよね？精神レベルをこのままアップさせられたら出会いはやってくるのでしょうか？たくさん書きましたが…悩んでいます。よろしくお願い致します。（はな、20代、女性）
帆帆子さん、こんにちわ。いつも帆帆子さんの本、とても参考にさせて頂いています。帆帆子さんの言うように、毎日プラスパワーで、楽しい人生を過ごしたいと切に願っています。しかし、どーしても我慢出来ない、プラスに考える事が出来ない事があり、どうすればいいのか分からない自分がいます。主人との関係についてです。結婚して12年目になります。小学生の子供も2人おります。結婚当初はどこの家庭でも見られるように、愛に溢れた結婚生活を送っていました。が、出産と同時に夫婦のズレを感じるようになり、今では修復不可能にさえ思えるような溝が出来てしまっています。口を開けばいつもケンカばかり。尊敬し合う関係・築き上げる関係とはほど遠い関係です。そのような関係に我慢の限界が来ているように思います。帆帆子さんの本の中で「イライラされられたり嫌な気分になる人とは離れた方がよい」とあったように思います。まさに、私にとって主人がそのタイプの人です。しかし、子供達の事を考えると離婚に踏み出せず、夫婦の間には冷たい空気が流れています。そんな関係が何年も続いていて、子供達によい影響があるとは思えません。また、離婚は最大のマイナスパワーなのでは？とも考えてしまいます。いつも帆帆子さんの本を読んで、プラスに考えようと思うのですが、相手の態度に我慢できず、毎日悩んでいます。プラスパワーを貯めるには、この状況でどのように考えたらいいのか、また離婚したとしても幸せはやってくるのでしょうか？是非、アドバイス頂けると嬉しいです。（peace、40代、女性）
直感の捉え方について日々実践していく中で疑問がわいてきました。それは自分・他者への甘えやわがままからの、「いやだ」という気持ちと、見えない世界からの「やめたほうがいい」というお知らせの直感、この二つはどう見分けたらいいのでしょうか？前者の場合は、試練からの逃げですし、後者はありがたいお知らせ。ぜひ意見をききたく筆をとりました。よろしくお願いします。（あひるぱんち、20代、女性）